İYİMSER TUTUM GELİŞTİRMEK
“Öğrenilmiş Çaresizlik” teorisiyle pozitif psikolojide çalışmaları olan Martin Seligman aynı zamanda “Öğrenilmiş İyimserlik” kuramının da yaratıcısıdır. Her ikisinin de öğrenilebilir tutumlar olduğunu yaptığı araştırmalar sonucunda kanıtlamıştır. ...